Unsere Kurse
Ob Einsteiger oder erfahren – bei REFORMA findest du den passenden Kurs für dein persönliches Ziel. Ergänzend zu unseren Live-Kursen in Kleingruppen kannst du auch flexibel und selbstständig an unseren Digitalen Reformer trainieren.
REFORMA Gruppenkurse
REFORMA Basics
Dein Einstieg ins Reformer Training. Lerne den Reformer und die wichtigsten Bewegungen in einem angenehmen Tempo kennen. Wir erklären dir die Übungen Schritt für Schritt und legen besonderen Wert auf eine saubere und kontrollierte Ausführung.
Ideal für Reformer-Anfänger und alle, die in Ruhe starten möchten.
REFORMA Full Body
Kräftigen, straffen und ins Schwitzen kommen. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit fließenden Bewegungen und Übungen für Beine, Po, Bauch und Arme. Auch ohne Reformer-Erfahrung kannst du direkt einsteigen – ein gewisses sportliches Grundniveau ist von Vorteil.
Ideal für sportliche Einsteiger und alle, die ein dynamischeres Reformer Workout suchen.
Digital REFORMA
Nicht jeder Termin passt in den Alltag – deshalb ergänzt REFORMA klassische Gruppenkurse durch ein modernes digitales Trainingskonzept.
Du buchst deine Session ganz bequem online, erhältst automatisch deinen persönlichen Zugangscode und trainierst vor Ort an einem von zwei Digital Reformer selbstständig – begleitet durch professionell aufgebaute Sessions auf unseren digitalen Bildschirmen.
Trainiere flexibel dann, wenn es für dich passt – für zusätzliche Einheiten oder unabhängig von festen Kurszeiten.
Und so funktioniert´s
2) Zugangscode automatisch per E-Mail erhalten
3) Studio mit dem Zugangscode betreten
4) Gewünschtes Training am Bildschirm auswählen
5) Selbstständig auf einem von unseren beiden digitalen Reformer trainieren